生活改善
2014年4月15日 星期二
鯛魚食譜
海鮮酥皮濃湯
材料
:
酥皮
3
片、玉米濃湯罐頭
500
㏄、蛋黃
1
顆、蝦
仁
20
克、鯛魚片
30
克、花枝片
100
克
調味料
:
粗黑胡椒粉少許
作法
:
1.
烤箱先預熱至
170
℃備用。
2.
蝦、魚片、花枝片入沸水川燙取出瀝乾
3.
玉米濃湯、海鮮料、調味料置入鍋中煮滾調味,倒入烤盅內蓋上酥皮抹上蛋黃,入烤箱中以
200
℃烤約
3
分鐘至酥皮膨脹表面呈金黃色即可。
李打包
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