紅棗
紅棗味甘性溫補中益氣,有養血安神、補血養?、補肝
降壓等功能,含有豐富的有機酸、維生素、礦物質,
能促進白細胞生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗加白米煮粥適合高血壓、動脈硬化伴頭暈眼花、失眠健忘的人。
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