甚麼是胃食道逆流? 如何改善它的症狀?
胃食道逆流疾病，是一種「上消化道動力功能障礙」的食道疾病，與病患的文化經濟階層無關，但卻與飲食習慣、情緒精神狀態有著密切的關係。其致病的共同機轉是食道與胃之間的食道下括約肌的功能失常 (鬆弛)，加上胃酸分泌過多 (例如消化性胃潰瘍) 導致使胃酸逆流。
胃酸逆流的典型症狀:
(1) 心口灼熱 (2) 胃酸逆流
非典型症狀:
咳嗽, 胸痛, 聲音嘶啞, 氣管發炎, 喉嚨有異物感,吞嚥困難
越來越多人有此胃酸逆流問題的原因: 西式飲食習慣, 工作壓力,情緒變化, 晚睡, 吃飯太快等。胃酸逆流的復發率很高
改善胃酸逆流的方法:
(1) 減重
(2) 減少含咖啡因的東西的攝取,以及避免太甜,太酸,太油膩的東西
為何胃酸會逆流??
胃酸一般是在胃裏,是往下的,為何會往上流??
-à 位於食道跟胃頂端的交接處有個叫 “賁門” 的地方, 這個賁門關不緊了,所以胃酸就會流出去(往上到食道), 長期有胃酸逆流的人也容易導致食道的潰瘍,引起食道癌. 或者導致潰瘍後留下的結痂,讓食道變窄,吞食有困難.
治療胃酸逆流的三種藥物:
(1) 制酸劑: 成效只有兩三成,不是很理想
(2) 阻斷劑: 50%的成效
(3) 質子幫浦阻斷劑: 90%的成效
雖然質子幫浦阻斷劑 (Proton pump inhibitors)對於逆流症狀之緩解率最好，是治療胃食道逆流疾病的首選藥品，但是需要長期服用甚至一輩子使用，還是有些腹痛、腹瀉、頭痛等副作用的發生。
簡單來說, 胃食道逆流就是胃酸太多, 倒流到了食道的位置, 西醫的方法是給制酸劑或者阻斷劑。但是都是治標, 而且西藥即使吃兩三個月, 也有可能症況改善了, 但是醫生也會告訴你, 這個疾病是很容易復發的疾病 [並不是說不要你吃藥, 症狀已經會影響生活或工作是可以先吃西藥緩和一下症狀, 藥物是治標, 當然, 最終我們還是希望病因能去除, 功能能正常運作或者至少不須長期依賴藥物的使用才是健康之道～～]
為何這個疾病是很容易復發的呢？
胃酸過多的原因患者自己一定要知道: 急性子, 吃飯快, 有壓力, 三餐沒有定時吃, 晚睡, 愛吃甜食,肉類吃多,這些原因都是會讓胃酸多的主要原因。
如何搭配丞燕產品來調理腸胃機能?
胃食道逆流者可以含風克, 因為胃酸逆流到了食道的地方會腐蝕食道的組織, 容易變成食道癌, 這是胃食道逆流者要定期檢查的原因, 含風克可以保護食道的修補。 吃產品除了全身調理產品(+逍遙+愛特+心醇茶或清神,清蕪茶) 一定也要做上面各方面的配合, 例如吃飯要慢慢咀嚼, 飲食配合,在調理的六個月期間, 咖啡不要喝, 飲料不要喝, 甜食少吃, 鳳梨, 香蕉, 很甜的少果都少吃，好好配合至少4~6個月(以上) 是會改善的。
這個疾病連醫生也都說復發率很高, 西藥是幫助減緩不舒服症狀, 我們吃產品不能用像吃藥的角度來看說有效沒效。而是營養本身是給身體的細胞吃的,身體的免疫細胞會幫你做修補,清除,機能恢復的工作。例如胃酸有破壞你的胃壁, 食道
的時候會有破皮(潰瘍)的現象, 但我們免疫力好的話,會去修補, 降低你潰瘍的機率, 這個是看不到的功勞。要從這個角度來看營養的效果以及我們身體機能調理之間的關係。 所以疾病的原因的去除, 要患者自己好好的配合,尤其是甜食, 咖啡, 晚睡, 壓力, 肉類也是,很容易產生胃酸 [這些都不是我們經銷商可以幫患者做的]。
胃酸多是一個症狀, 本來不是甚麼大疾病, 但是胃酸逆流就是會產生讓人心灼熱， 腹部悶悶的不舒服症狀比較困擾人, 所以只要胃酸的分泌正常, 除了自己的機能調好以外,
也必須降低製造讓胃酸多的機會, 如上面的原因, 症狀自然會緩和。
胃酸逆流除了改變飲食習慣以外, 睡覺的時候可以墊高枕頭一些。
胃食道逆流應注意事項:
1. 不要喝牛奶,咖啡,容易引起胃酸
2. 三餐要定時，過時再吃飯,容易弄壞腸胃
3. 不吃芥末,辣椒,油炸,冰品,醋,汽水等會刺激胃的食物
4. 不要吃甜食,麵食類,粽子,糯米做的食品
5. 水果方面: 少吃香蕉,鳳梨,橘子，芭樂。可以吃瓜果類的水果
6. 水果飯後吃
7. 吃飯時要細嚼慢嚥,才會分泌唾液,唾液會中和胃酸,唾液也會分解食物營養,到了胃的時候,胃的負擔才會變小,才不用分泌哪麼多的胃酸. [吃飯快的人,胃酸一定多]
8. 避免傷腸胃的藥物: 如阿斯匹靈等止痛藥
9. 不要晚睡,越晚睡,越容易胃酸逆流
10.放慢工作腳步: 越忙碌,緊張,越容易胃酸逆流
